一般来说，在美国获得就业机会，会为自己职业生涯画上浓墨重彩的一笔。把实习纳入到自己选校的考量范围的话，该如何去选择呢？实际上每个州的OPT（实习工签）难度都是不一样的，来浅析一下吧：
根据Pew Research Center的报告来看，在2017年，约有17.2万名在校生获得了OPT实习。从2008年到2016年，申请OPT项目的STEM领域学生人数增长了400%，来自中国、印度、韩国的学生占OPT总数的57%。
皮尤研究中心调查了2004-2016年全美各大城市OPT Visas人数， 纽约、洛杉矶、波士顿 是发放OPT最多的地区。
具体排名情况如下：
New York-Newark-Jersey City
依照纽约的经济规模，从时尚界到金融行业多样性需求，能为留学生提供的就业机会理所当然第一，纽约地区共有170,700名国际生，STEM专业占了42%，大约85%的学生留在本地实习，纽约向218,400人提供了OPT实习。
Los Angeles-Long Beach-Anaheim
洛杉矶的国际生有97,700人，在全美仅次于纽约，STEM毕业生占了38%，大约78%的人选择在本地实习，不过即使去外地实习，也基本集中在加州。洛杉矶向103,600人提供了OPT实习，而且中国学生超过印度学生。
Boston-Cambrige-Newton
波士顿的国际生人数全美排名第三，有69,700名留学生，STEM毕业生占47%，大部分人选择在本地或纽约实习。波士顿向73,000人提供了OPT实习。中国学生和印度学生数量占据了大头，其余是韩国和加拿大学生。
San Francisco-Oaklan-Haywar
虽然旧金山留学生数量全美第五，但OPT数量却全美第四，共有50,300名留学生，看起来商科占比最大，其实STEM毕业生占总数的56%，与当地产业结构有很大关系。约63%的毕业生留在当地工作，为65,400人提供了OPT实习。
San Jose-Sunnyvale-Santa Clara
加州第三大城市圣何塞，在硅谷的位置带动经济和人口增长，有32,300名国际生，提供了62,400个OPT实习。硅谷嘛~STEM专业占83%，而且印度学生数量独占鳌头。
Washington-Arlington-Alexanria
大华府都市圈的国际生数量不算少，有50,200人，大约68%的学生留在当地工作，其余学生大都选择去纽约，向60,800人提供OPT实习，49%是STEM专业。
Chicago-Naperville-Elgin
芝加哥地区虽然的国际生数量很多，有54,300人，全美第四，不过OPT数量有59,000个，就业机会与纽约、旧金山相比稍微差了点，所以没留在当地的学生大都去了这两个地方。
Dallas-Fort Worth-Arlington
达拉斯都市圈一直稳居第四大都会的名号，并且有赶超芝加哥的趋势。这里留学生有45,100人，而提供OPT实习就有48,500个，可见其经济表现很好，而且STEM专业占比64%，国内的学生真可以考虑考虑这地儿。目前来说印度学生几乎占领了，仅印度学生就有23,500人，中国学生只有6,500。
Seattle-Tacoma-Bellevue
西雅图地区国际生数量有16,700人，提供34,500个OPT实习，大约84%的学生选在留在当地工作。
Philaelphia-Camen-Wilmington
费城地区的经济活动主要以制造业、食品加工业与金融服务业为主。国际留学生有33,200人，提供OPT实习32,500。
