OPT 即 Optional Practical Training( 专业实习 ) 。是美国 F1 学生签证毕业后的实习期。 F1 签证学生可以在毕业之后有 1 年的 Optional Practical Training 时间，简称 OPT ，这段时间你有工作许可，可以为任何公司服务，但要求你干得必须跟你的专业有关，这段时间基本不受限制，可以在美国停留。如果国际生在毕业后 60 天内仍未申请到 OPT ，就必须离开美国。
普通留学美国学生持 F1 签证的学生是不可以在美国全职工作的，毕业以后，学生可以在相关专业领域寻找工作实习单位，申请 OPT 拿到移民局发放的 EAD ( Employment Authorization Document ) 才可以全职上班。在实习期间，仍然保留 F1 的学生身份，实习期间如果找到合适的工作单位，签订正式的雇佣合同，学生身份 F1 转换为工作身份 H1B 。
OPT 是学生身份到工作身份的过渡阶段，也就是说国际学生可以得到一定时间的缓冲期合法留在美国找工作、积累工作经验。 OPT 并不是一种签证类型，留学生的学生身份并没有改变，所以，要随时跟以前就读学校的国际办公室工作人员保持联系，及时了解政策和手续上的变化，以便将来申请工作签证，或是继续留美深造 。
