日本大多数大学的大多数研究科采取内诺制的方式招收留学生研究生。学生需要提前半年到一年和意向大学的意向教授取得联系，并获得教授的认可，取得内诺，方才有去日本读研究生的资格。在内诺制的研究科里，教授对于招收学生有绝对的话语权。
可是，日本大学的教授那么多，怎样找到适合你的教授呢？
如果你有亲友正好认识你想申请的导师，或者正好认识这个学校的其他导师，那通过他们介绍是最理想的了。如果你没有关系的话也不必担心，跟着以下步骤来：（以东京大学工学系研究科机械工学专业为例）
1） 上网查找日本各个大学的网站，看看是否有适合自己的专业。
2） 找到合适的专业后，进入这个专业的研究室主页或这个学院的员工介绍页面，查找有关教授的联系方式（Email、电话、通信地址等等）。
3） 查看学校招生简章并确认自己是否符合申请资格。
4） 给教授发Email介绍自己的专业、特长、学习、工作经历等基本情况，并表示希望对方能够接受你做研究生。尽可能在邮件中附上有关证明材料，有研究成果或专业论文的最好附上原文及检索地址。
5） 请自己在国内的教授、专业知名人士或者高级官员为你写推荐信给对方。也可以事先请有关人士写好后与申请Email一同发送给对方。推荐信可以是打印件，但一定要有推荐人的亲笔署名及盖章。
6） 等待教授回音。
7） 教授表示想进一步了解有关情况的时候，说明教授对你感兴趣，这时应及时向教授索取通信地址，并将各种证明文件的复印件邮寄给对方。
在寻找和联系教授的过程中，可爱小编要提醒大家的是：
1.与教授的研究方向要对口
教授基本上不会招和自己研究方向不符合的学生，因此，在查找教授时，充分了解教授的研究方向很重要。
有些同学喜欢全面撒网，凡是与自己要研究的专业沾边的导师都尝试去联系，实际上这样做既不省力成功率又低，因为一个专业会分很多方向，每个导师的方向都有所不同，所以有些导师会以研究方向不同为理由拒绝接收。
2.认真书写研究计划书
建议先确定专业、自学并阅读此专业的最新研究成果，找到自己感兴趣的研究方向，写好研究计划书之后再联系教授。由于教授平常要收到大量的邮件，一封附加着研究计划书的邮件吸引教授去打开过目的几率就会很大，即使不同意接收，也可能会对研究计划书提一些建议。
3.与教授保持联系
在得到教授的肯定答复后，一定要与教授保持联系。联系好教授之后也不能掉以轻心，教授还会进行面试或举行教授会议来决定是否接收。至于面试，一般通过skype进行，只需注意网络畅通，有礼貌，穿着整洁，基本交流无障碍即可。提前准备一些关于研究计划书相关的问题，在面试时可能会问到。
