以下是按专业分的具体竞赛推荐：
1)数学类竞赛
数学是商科，文社及理工科的基础。数学竞赛中，推荐参加如下竞赛：
AMC(全美数学竞赛)，分8、10、12年级。这个比赛难度适中，数学又是所有学科的基础，因此建议所有同学考虑参加这个比赛
HiMCM(美国高中生数学建模大赛)是另一个强烈推荐同学们都考虑参加的比赛
AIME(全美数学邀请赛)，AIME相对难度系数较高，要取得好成绩并不容易;
Eucli(欧几里得数学竞赛)易于获得小奖，前25%，难取得大奖前10%或前5%;
HMMT(the Harvar-MIT Math Tournament)和Pumac(the Princeton University MathCompetition)难度比较高，建议数学见长的同学参加;
丘成桐数学大赛要求学生将数学课题写成论文，要求很高，因此仅建议学霸同学参加。
2)物理类竞赛
Physics Bowl
“美国物理教师协会“物理摄影大赛
PUPC
F=MA
丘成桐中学生物理竞赛
比较推荐 AAPT举办的F=MA大赛。这个比赛的小奖设立得比较多，因此相对易得。另外协会将由此选拔参加国际物理奥赛的选手。Physics Bowl(物理杯)，难度较大，推荐物理基础较好的同学参加。
