很多留学生次去Shoppers、London Drugs、Costco Pharmacy，都会发现：
- 药架巨大
- 全是英文
- 找不到熟悉的999、感冒灵、板蓝根
- 同一种成分有十几个品牌
其实北美很多药都是按成分买，不按品牌买。
今天整理一份我自己觉得值得收藏的北美留学生常备药清单。
声明：本文仅分享家庭常备OTC药物，不替代医生诊疗。
发烧、止痛
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这是每个家庭&个人必备的。
Tylenol（对乙酰氨基酚）
适用于：
- 发烧
- 头痛
- 经痛
- 肌肉酸痛
- 感冒引起的不适
特点：
Tylenol是加拿大家庭几乎必备的止痛退烧药，对胃部刺激相对较小，也是很多医生在特定情况下优先推荐的退烧止痛选择。
适合人群：
✔ 家庭常备
✔ 胃比较敏感的人
注意事项：
- 不要超量服用。
- 很多感冒药（如DayQuil、NyQuil）已经含有对乙酰氨基酚，避免重复服用。
Advil（布洛芬 / Ibuprofen）
适用于：
- 发烧
- 牙痛
- 扭伤
- 肌肉拉伤
- 经痛
- 炎症引起的疼痛
特点：
除了止痛退烧，还具有抗炎作用，因此运动损伤、关节疼痛时很常用。
注意事项：
建议饭后服用。
- 有胃溃疡、胃出血病史或肾功能问题的人应谨慎使用。
Aleve（萘普生 / Naproxen）
适用于：
- 腰痛
- 关节炎
- 长时间肌肉疼痛
特点：
药效持续时间较长，一天通常服用1–2次即可，适合持续性的疼痛。
