简历堆成山，面试排长队。2026年的央国企秋招现场，一群群穿着正装的顶尖高校学子手握一沓证书，眼神中既有期待也有焦虑。

“本科C9硕士常春藤，三段大厂实习，还有两篇SCI论文发表，却连一家央企的初筛都没过？”在某985高校论坛上，一位硕士生的发问引发热议。2026年央国企秋招季以来，类似的“震惊体”求职故事不断刷新着对应聘难度的认知。

一位央企HR在朋友圈写道：“昨天收到2000份简历，其中清华北大152人，海外名校硕士309人，博士47人——而我们只招5个岗位。”这条状态不到一小时收获上百个“泣不成声”的表情回复。

01 门槛飙升：从学历到实习，卷出新高地

2026年央国企招聘市场呈现出前所未有的激烈竞争态势。多家央企招聘负责人透露，今年简历投递量较去年同期增长40%以上， 岗位平均竞争比达到300:1 ，热门岗位甚至超过1000:1。

学历门槛水涨船高。某能源央企总部岗位录取名单显示， 新员工100%拥有硕士以上学历 ，其中博士占比15%，海外名校背景占比32%。而三年前，同一单位的硕士比例仅为65%。

不仅学历内卷，实习经历也越来越“夸张”。过去一份普通银行实习就能加分，现在需要“央行+政策行+头部券商”的完整金融实习路线。一位人大金融硕士生表示：“为了凑齐这三件套，我连续三个暑假没回家。”

02 多维竞争：证书、论文与特长，一个不能少

今年的央国企招聘中，应聘者们的“装备竞赛”已经进入白热化阶段。

CFA、CPA、法考证书成为标准配置，FRM、ACCA等证书也越来越常见。 某些岗位候选人人均持有3.5个专业证书 ，让招聘官都感叹“这届年轻人太拼了”。

科研能力也成为加分项。不少理工科学生带着SCI论文应聘技术岗，一位北航博士甚至带着5篇一作论文面试航天集团，被称为“简历炸弹”。

特长栏目早已不是“阅读旅行”那么简单。某央企HR透露，今年看到 有候选人填写“国家级运动员”、“钢琴十级”、“职业电竞选手” 等特殊经历，招聘已经演变成全面素质大比拼。

03 安全偏好：时代变迁中的求职心态转变

为什么央国企变得如此抢手？2022-2025年间，互联网行业震荡、金融机构降薪，让 稳定成为求职第一优先考虑 因素。

北大就业指导中心数据显示，2026届毕业生中，将“工作稳定性”放在首位的比例从3年前的35%上升到68%，发生了根本性转变。

“户口”仍然是北京上海等地央国企的最大吸引力之一。为解决户口问题，许多学生愿意接受相对较低的起薪。某计算系硕士坦言：“薪资差10万，换一个北京户口，这笔账怎么算都值得。”

除了实际利益，父母那一代对央国企的推崇也影响着95后、00后的选择。一位通过“家庭会议”被决定去国企的留学生说：“我妈说，‘这辈子你要是能进央企，我睡觉都能笑醒’。”

04 备考经济：培训行业迎来新风口

随着央国企考试难度提升，专门的培训市场应运而生。 “央国企考试培训”市场规模已达百亿级别 ，年均增长率超过50%。

各类培训机构推出“一站式上岸解决方案”，从行测、申论到面试技巧，甚至提供“央企HR一对一模拟面试”服务，价格从几千到数万元不等。

最火爆的是“央企直通车”项目，承诺“不过全退”，尽管收费高达3.98万元，但仍然班班爆满。一些培训机构还挖来前央企HR担任首席讲师，分享“内部评分标准”。

备考已经变得系统化、专业化。成功入职国家电网的小王展示了他的备考计划表：每天6点起床，行测、申论、专业课程各3小时，持续了整整8个月。

招聘会场外，一群刚结束面试的学生们互相打气。“面了五家，跪了五家，”一位男生苦笑道，“明天还有三家，继续跪。”

然后他正了正领带，语气坚定：“但只要拿到一个offer，所有这些努力都值了。”

穿梭在不同面试场地之间，这些年轻人们 一边吐槽“内卷”，一边继续投入更加充分的准备 。他们知道，在这场没有硝烟的战争中，唯有不断提升自己，才可能在这场史上最卷招聘季中脱颖而出。