1. 考试简介
托福（TOEFL，Test of English as a Foreign Language）是由美国教育考试服务中心（ETS）开发的英语能力测试，主要用于评估非英语母语者的学术英语水平。它被全球160多个国家的11,000多所高校、移民机构及企业认可，是留学北美（美国、加拿大）的首选英语考试之一。
2. 考试类型
- TOEFL iBT（Internet-Based Test）：主流考试形式，全程机考，涵盖听、说、读、写四项技能，满分120分。
- TOEFL PBT（Paper-Based Test）：仅在少数无法提供机考的地区举行，满分677分，逐步被淘汰。
- TOEFL Essentials：2021年新增的简化版考试，时长1.5小时，满分12分，侧重基础英语能力。
3. 考试内容（iBT为例）
- 阅读（60-80分钟）：3-4篇学术文章，题型包括选择题、插入句子、总结题等。
- 听力（60-90分钟）：讲座和对话，考察理解与笔记能力。
- 口语（20分钟）：6道题，涵盖独立表达和综合任务（结合听读材料回答）。
- 写作（50分钟）：2篇作文（独立写作+综合写作）。
4. 评分标准
每项技能满分30分，总分120分。不同院校对分数要求不同，通常：
- 本科申请：80-100分
- 研究生申请：90-110分
- 顶尖名校（如哈佛）：100+分
5. 考试特点
- 学术性强：内容多涉及校园场景和学术话题，适合留学申请。
- 机考自适应：阅读和听力部分可能因答题表现调整难度。
- 公平性高：全程AI监考（如家庭版）或人工监考，防作弊严格。
6. 报名与费用
- 报名方式：通过ETS官网注册，选择考点或家庭版考试。
- 考试费用：约245美元（因地区略有浮动）。
- 有效期：成绩2年内有效。
7. 备考建议
- 熟悉题型：多做官方模拟题（如TOEFL Practice Online）。
- 提升学术词汇：重点掌握科学、历史等学科词汇。
- 强化弱项：针对口语或写作薄弱环节进行专项训练。
8. 托福 vs 雅思
- 认可度：托福更受北美院校青睐，雅思在英联邦国家更流行。
- 考试形式：托福全程机考，雅思口语为真人对话。
- 难度侧重：托福听力占比高，雅思写作要求更严格。
托福是留学、移民和职业发展的重要英语能力证明，尤其适合目标为北美高校的考生。合理规划备考时间、掌握考试技巧，有助于高效提分。
