作为本系列的第一篇文章，本篇文章会先讲述实习和Co-op的一些基本知识，然后列举哪些学校针对本科生安排了实习或者co-op机会。（注意，这里是学校安排，不是自己找的实习哦。）最后列举本科生申请实习或者Co-op的注意事项。
适用人群：想要申请美本或者是想要转学的
你需要知道的储备知识Knowledge needed
为什么实习或者Co-op重要？
本科生找实习，主要是为了丰富经历，让自己简历好看一点。终极目的是为了在毕业的时候能够impress固定的那几个巨头。
如果是想进投行或者咨询公司的同学，要是本科阶段没有拿得出手的实习机会，那么毕业就能进顶级公司的概率真的是极低的。
为什么要选择学校安排的实习和Co-op？
以上的道理大家都懂，一窝蜂的大二大三同学在找实习，疯狂投各大顶尖公司summer internship program。尤其是base在纽约的那几家公司，HR接到的申请中，除了有本地学校的，还有全美其余49州的申请人。
这种僧多粥少的情况下，能进去的人真的是凤毛麟角。
如果这时候你的学校和其他公司有签合作协议，每年固定开放几个职位给你们学校的学生申请，那么你面临的竞争压力，会从全州甚至是全美范围内缩小到学校甚至是学院，系范围内。
实习和Co-op有什么区别？
1.要求不同。
实习（Internsihp）比较随意，对于绿卡持有者和拥有美国国籍的学生来说，实习不需要什么手续，自己和公司洽谈好了。对于国际学生而言，也就是需要申请一个CPT就好。
只要合理安排好时间，可以在学期间一遍上课和实习。
本篇文章不具体解释阐述CPT和OPT，有这方面问题的同学可以参考这篇文章。
Co-Op手续比较多。首先Co-op是Co-operative education的简称。简单来说就是企业和学校合作，学生到企业进行全职工作。
所谓的全职意思是指，在进行Co-Op的学期中，学生不上课，只工作。
由于在学期里面不学习，原则上就不能维持学生身份，所以想进行Co-op项目，不管是 国际生 还是本地生，都必须跟学校报备申请，才能维持全职学生身份。
2.薪酬不同
实习（internship）不一定给工资（给paid）。很多公司针对本科生的实习岗位都是不给工资的，可能会有一定的补贴stipen。
Co-Op是一定会给薪酬的。因此也被称呼为带薪实习。
3.时间灵活性不同
实习可能是暑假开始，可能是学期进行到一半开始，实习长度可以跟公司商量，一般3个月是最普遍的。
Co-Op则是一定是随着学期的开始而开始，结束而结束。
也就是别人1月份开课，你跟着开课，只不过你的课堂是公司，学业是工作。学期结束了，你的工作也随之结束。
没有例外。
带实习和Co-Op的学校Universities in list有了以上那些储备知识，我们就可以盘点一下哪些大学针对本科生，有设置实习项目和Co-Op:
