侯悍超博士 毕业于墨尔本大学， 研究方向为 积极心理学 。在墨尔本大学雄厚的学术资源支持和导师的悉心指导下，他不仅掌握了学术研究所需的核心技能和知识，还建立了全新的研究框架，为之后的研究奠定了坚实基础。
2022年9月博士毕业后，他回到中国，这段墨尔本大学的博士经历帮助他 成功进入 清华大学 ，担任 博士后研究员 ， 开启了积极心理学研究的职业道路。
什么是积极心理学？
“传统心理学往往侧重于临床心理学或异常心理学，即关注人的消极面。而积极心理学则不同，它聚焦于人的性格优势以及幸福、爱等积极的人类体验。”
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选择墨尔本大学的原因？
顶尖的学术资源：
在当时，墨尔本大学是国际上 少数几所设有积极心理学研究中心的大学之一 。其卓越的国际排名，也坚定了侯博士申请博士学位的决心。
优越的人文环境：
一位曾在澳大利亚生活的朋友向侯博士极力推荐来澳留学。此外，他也观看了许多关于澳大利亚的影片，被这里 的自然风光 深深吸引。
友善的生活氛围：
墨尔本拥有庞大的亚洲社区，侯博士在这里不仅能轻松找到家乡美食，还能品尝寿司、越南河粉等亚洲美食。侯博士表示： “虽然这与学术成就无关，但 良好的生活环境让我能更好地投入学习。”
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学术大佬云集，近距离畅聊研究课题
墨尔本大学的世界级学术声誉，为侯悍超博士提供了与国际顶尖学者直接交流的机会。这些学者来自全球各地，曾到访 墨大幸福科学研究中心， 并在此展开学术交流。
每当他们来访墨尔本大学时，都会安排开放交流时间，我有机会与他们面对面探讨研究课题。
此外，侯博士也积极与墨大的同学们展开合作。他和博士同学合作发表了一篇学术论文。在这个过程中，学到了很多新方法，比如 荟萃分析 （Meta-Analysis）。
那篇论文现在已被引用超过 140 次。它是 2021 年才发表的。在很短的时间内就被大量引用了。
然而，博士研究充满挑战，其中的不确定性是科研工作的一部分—— 实验可能失败，理论可能被推翻，而 导师的支持在这一过程中至关重要。
在加入墨尔本大学前，侯博士习惯自我批评，有些完美主义，犹豫寻求外界意见。但他的导师 Lindsay Oades 教授总是给予鼓励，帮助他建立更积极的研究心态。
以前，我对自己的研究有很强的自我批判意识，但在导师的指导下，我学会了更客观地改进研究，而不是过度苛责自己。
墨尔本大学提供 一系列学生支持服务 —— 从学术技能培养到心理咨询 ，全方位帮助学生顺利完成博士学业。
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博士学位为研究之路打下坚实基础
从墨尔本大学博士毕业后，侯博士回到中国， 现在 清华大学任博士后研究员。从事的工作内容与博士阶段相似，他充分运用了在博士期间积累的知识和能力。
完成博士学位的路并不好走，这场路是一个人在浩瀚学海，茫茫荡荡中的苦战，会有无数次迷茫中奋进，失败中惆怅，也会有无数次突破中成长，收获中喜悦。
作为过来人，侯博士建议在读博士的同学们，寻求反馈是进步的重要途径，不要害怕向导师展示自己的研究成果，因为导师的批评并非为了否定你，而是为了帮助你进步。
