一、推荐信的重要性
首先，我们来明确一下推荐信的重要性。虽然有些说法认为推荐信并不被所有学校看重，但事实是，没有推荐信，你的申请将无法完整提交。而且，一封高质量的推荐信能够为你的申请增色不少，尤其是在申请竞争激烈的情况下。
二、如何挑选推荐人
在索要推荐信之前，首先要做的是挑选合适的推荐人。一般来说，推荐人应该是对你有所了解，并且能够在学术、工作或个人品质方面给予正面评价的人。对于陆本学生来说，可以选择班主任、任课老师、项目导师或实习导师等；而对于海本学生来说，则可以考虑教授、助教或实验室导师等。
三、索要推荐信的技巧
1. 礼貌沟通，说明来意
无论是通过邮件、短信还是面对面沟通，都要保持礼貌和诚恳。首先介绍自己的基本情况，然后说明想要邀请对方成为你的推荐人。可以附上自己的简历或CV，以便对方更好地了解你。
示例邮件：
| 尊敬的XXX老师： | |
|---|---|
| 您好！我是您XXX课的学生XXX，非常感谢您在过去的学习中给予我的指导和帮助。我对于您所讲授的XXX课程印象非常深刻，并且在课后也进行了深入的学习和实践。现在，我计划申请XXX专业的硕士研究生项目，希望能够继续深造。在此，我诚挚地邀请您成为我的推荐人，为我的留学申请提供宝贵的支持。 | |
| 随信附上我的简历一份，以便您更全面地了解我的学术背景和个人经历。如果您能抽空为我撰写推荐信，我将不胜感激。当然，如果您时间紧张，我也可以先草拟一份初稿供您参考和修改。 | |
| 期待您的回复，谢谢！ | |
| 此致 | |
| 敬礼！ | |
| XXX | |
| XXXX年XX月XX日 |
2. 尊重对方，明确需求
在对方同意成为你的推荐人后，要明确告知对方需要申请的学校和推荐信的提交方式（如自行上传、老师上传或点击链接直接填写等）。同时，也要了解对方是否有时间亲自撰写推荐信，或者是否愿意审核你提供的初稿并签字。
3. 提前准备，保持跟进
在提交初稿后，要及时跟进并提醒对方查看和回复。同时，也要在推荐信提交后向学校确认是否已收到，并在申请完成后向推荐人表示感谢。
四、特别提醒
- 对于陆本学生来说，如果推荐人同意由你撰写初稿并签字，要确保内容真实可信，避免夸大其词或编造事实。
- 对于海本学生来说，由于国外院校对推荐信的审核更为严格，因此建议尽量让推荐人亲自撰写推荐信，以确保其真实性和权威性。
- 无论哪种情况，都要保持与推荐人的良好沟通，并在整个申请过程中给予足够的尊重和感谢。
