第一个问题也是最重要的问题：
*哪些才是“有效实习”？
与申请的专业方向/职业规划相关
当你的实习岗位，与申请的专业领域或职业目标相关时，会更好的展示你在该领域的能力和成就，从而提高留学申请中的竞争力。
现实中，常常碰到的情况是：名企、大厂的“水实习”和非大厂的核心岗位，如何选择？般大一大二阶段，优先考虑实习内容深度，你可以快速提升专业能力并积累经验。并且，在积累了相对丰富的实习经历之后，再去寻求名企的实习机会，会更容易实现。
同学们接触到的实习其实主要分三大类：
1-留任实习类
企业招收的实习生大部分名额是希望实习生实习后可以留任转正工作,该类实习时间一般在3-6个月以上,实习申请的流程较长 ,也要求全职实习工作。
2-临时项目实习类
该类别的实习生一种可能是企业提供给在校学生的实践机会,另一种可能是企业的某个业务部分近期工作量较大 ,会招收实习生加入工作到项目结束,实习期在1-3个月以内,该类项目较为适合大部分准备出国的学生 ,这类实习大部分有实习证明,但是项目领导愿意为表现良好的学生开具推荐信。
3-远程PTA（严格意义上讲PTA并不是真正的实习）
该类实习是金融咨询等行业顶尖公司新起的实习岗位,这类岗位公司是可以在线上进行的,学生不用去到实习公司,实习期一般为1至3个月 ,该类实习基本无实习证明,项目领导愿意为表现良好学生开具推荐信。远程实习适合于时间和地域不方便全职实地坐班的学生,通过固定时间在线的沟通和项目安排,协助企业项目团队进行日常和具体工作,完成指定工作内容; 而实地实习则需要学生进入企业办公室, 面对面地接触团队,协助完成指定工作内容。
*不同专业，实习的重要性不同
目标商科、传媒、教育等专业的同学，更要着重积累实习经历。
商科是非常看重实践经历的一类学科，很多商科的同学在大一就已经手握一份实习，且其中不乏券商、知名咨询公司和银行等非常对口的实习项目。而大二、大三的同学，在申请前多数已经累计至少两段的实习经历。
国外很多商科专业都是以职业为导向，学校希望看到申请人在读硕士之前有比较好的职业预演和职业规划，所以几乎所有的商学院都希望学生有实习经验。
硕士项目的招生官们，一直以来都非常重视你是不是能够完成学业，你以后会去做什么样的工作。如果你确实做过一些和申请方向相关的实习，就能说明你有能力完成学业。
商科课程有很多商业案例分析，好的实习经历有助于学生学习和理解课程。另外，在申请过程中，不论是申请文书还是面试都会提到职业规划的问题，这些都需要在实习过程中通过自我认知、职场感悟总结而来。实习可以让你在实际工作环境中应用所学知识，增加实践经验。这不仅能够提升你的专业能力，还能够展示你在专业领域的实际能力和成就。
在实习期间，你有机会与导师或上级建立良好的工作关系。他们可以为你提供推荐信，证明你的工作能力和个人品质。这些推荐信对留学申请非常有价值。
