可以选择科研项目的渠道有很多，比如像学校里的实验室，学校里教授带的科研课题；家里父母或者亲戚朋友的资源等等。如果是自己找科研项目，我们在选择的时候，一定要考虑几个维度：
首先，我们要选择感兴趣的课题，要考虑这个课题是否是自己在某个学术领域的进一步探索，未来是否具有延展性和后续发展性
第2点，要考虑教授的实力和背景
第3点，我们要了解课题项目分为哪几个阶段，每个阶段的时长
比如学习时间多久，写论文的时间多久，论文发表出来要多久
第4点，课题的时长与留学申请关键时间点的匹配
在这里，要关注的就是科研成果产出的时间能否在留学申请提交截止时间之前。科研项目不是一天两天就能结束的，论文的撰写也需要时间，所以对于科研背提项目的规划，一定要提前
第5点，项目结束后，是否能拿到教授的网申推荐信，推荐信的发送是否是教授所在学校的edu邮箱
第6点，要考虑科研论文发表的期刊平台质量
也就是我们发表的论文能否被像CPCI、EI这样的数据库系统收录
以上6点，就是我们在选择科研背提项目时要参考的标准。
总结一下：
第一点，在背景提升规划当中，并不是所有的科研都可以一概而论，只有高含金量的科研活动，才会体现出学生的学术能力，我们要在众多科研项目中做好筛选；
第二点，科研项目的结果产出很重要，但是科研项目的学习过程同样至关重要。
