一、学科竞赛的参赛经历
许多国外大学在招生时会参考学生的学科竞赛成绩和参赛经历。这些竞赛既展示了学生的兴趣爱好和专业技能，又证明了学生具有较高的学术水平和组织能力。 如果你还没有参加过学科竞赛，可以考虑参加一些著名的国际比赛，例如国际数学奥林匹克、国际物理奥林匹克、国际生物奥林匹克等等。在比赛前，对比赛规则进行深入研究，提前准备好参赛材料。比赛后，你可在简历中详细介绍你的参赛经历，包括比赛内容、获奖情况等等。但是要注意，只有你真正取得优异成绩才能体现出你的实力，否则只会适得其反。
二、社会实践及义工活动的参与经历
社会实践和义工活动的参与经历同样是申请国外大学中重要的加分项。这些活动不仅能够完善学生的专业能力，还有助于增强学生的领袖能力、团队协作能力、沟通协调能力等等。 如果你还没有参加过社会实践和义工活动，可以考虑在校内或社区里找一些志愿者活动，例如参加关爱留守儿童活动、老年人社交活动等等。在参加活动前，要注意细致认真地了解服务对象的需求，遵从志愿者团队的规定准则。在礼节、风度上要注意与服务对象、志愿者团队成员的关系。活动结束后，你可以记录你的心得体会和收获，加入简历中进行展示。
三、科研项目的参与经历
科研项目的参与经历是国外大学申请中的重要加分项，它能够表明学生具有一定的学术水平。学生可以与导师或学院一同开展一些有趣的研究项目，对专业领域进行深入探索、突破。科研项目的成果不仅能够展示学生的知识技能和研究能力，还有助于学生的个人成长和学术兴趣的培养。 如果你没有进行过科研项目，建议你选择自己感兴趣的领域，寻找对应的导师或专业团队。在合适的时间内参与项目的讨论、设计、实验和分析等环节。在项目进行过程中，要认真记录实验数据和笔记，有效利用实验设备和科研软件进行研究分析。深入研究科研领域的知识，对学习有帮助。
四、学术、创业实践的社团经验
学生社团是大学期间最为活跃和随处可见的团队之一。学术、创业类社团的活动既能锻炼学生的专业技能，还有助于学生的个人发展和社交活动。学生可以与社团成员一起讨论学术问题，探讨工作经验等。可以在团队中充分发挥自己的专业能力和领袖能力，开展各种创业活动等等。 如果你没有加入过学术、创业类社团，你可以从班级、学院、社区等方面搜寻自己感兴趣的社团。在加入社团之前，要了解相关社团的活动和规定，根据自己的兴趣和特点进行选择。参加社团活动时要注重与其他社团成员的交流，为自己积累有用的资源和人脉，为自己的发展争取更多机会。
五、书写能力和论文发表经验
书写能力和论文发表经验也是在申请国外大学时重要的加分项。许多学校都会要求学生提交一份个人陈述或证明信，以体现学生的书写能力。这些作品不仅能够反映学生较为高超的英文水平、严谨的学术态度和积极的思考意识，还能够引起招生官的关注。此外，学生的论文或文章发表经验也很重要，这能间接证实他们的学术能力和知识水平。 如果你还没有论文发表经验，可以尝试给一些学术刊物或杂志社投稿。在写作前，特别是学术论文，一定要事先认真研读有利于自己撰写论文的文献、教材、个人陈述、经武了解领域内的研究进展。在写作过程中，要注意语言风格的规范和充分运用引用、布局、内容等要素来体现自己的观点。在论文发表之后，可以列在简历中进行展示。
