有些同学对个人陈述的理解停留在“介绍自己的经历和特点”，所以读下来就像流水账，无法让审阅者对你产生深刻的印象。而其实， 个人陈述最重要的目的，是说明申请人的特点适合这所高校和所选专业。
具体该怎么写?
——从这三个方面入手。
自我认知
在写个人陈述之前首先要对自己有一个清晰的认知，想想这些问题：
自己的兴趣爱好是什么，有哪些特长，有哪些缺点?
高中三年参加过哪些学生工作和社团活动?
在高中阶段做过什么研究课题?
参加过什么竞赛?得了什么奖?
高中三年的成绩是平稳还是有起伏?
单科成绩有没有特别突出的?
感兴趣的专业是什么?想要报考哪所学校?
有哪些特征跟想报考的高校、专业比较符合?
通过自问自答，学生自然就可对自己的特点和优劣势有了明确的认识。
突出自己（与专业/学校结合的）优势
假如你：兴趣特长较多，竞赛有奖项，课外生活充实
这类学生经验很丰富，成绩又好，是名校喜欢的类型，个人陈述里可以罗列一筐东西，但是请避免走进下面两种误区：
感觉经历了很多，个人陈述里说了一堆，但是并没有看出来你的优势在哪里，你的性格特征是什么。
原因是在描述这些内容的时候一笔带过，没有进行阐述和分析，你可以把参加过的竞赛过程讲一讲，自己在社团活动中的角色分析一下，或者描述你从课题研究中学到了什么。
就是说，在描述一个项目时，要突出你的特点，然后去丰富，否则你跟其他拿奖的同学就没什么区别了。
个人陈述里说了很多东西，竞赛、社团、课题等样样不缺，但是感觉你的特长很普通，没有亮点。
原因是同学在描述的时候没有搞清主次之分，歌唱比赛、竞赛、课题等活动固然都是值得称赞的，但是在申请大学的时候，要重点介绍参加竞赛和课题研究的过程与收获，然后再分析收获与专业之间的关系，这样才会更加有优势。
假如你：成绩好、有课题但无奖项
其实竞赛得奖毕竟是极少数学生，大部分学生可以根据自己的兴趣爱好开展研究性的学习，这也是学生培养综合素质的其中一个环节。
个人陈述中描述课题研究的部分可以从这几个角度：选择这个课题的理由;做课题中遇到的困难，是如何解决的;自己在课题中的角色等等。如果是独立完成的，可以重点突出你的独立性。
通过课题研究的阐述可以让教授了解你是不是具有独立思考的能力和较强的知识综合运用能力。
另外对于成绩优秀的学生，也可以讲一下高效的学习方法和良好的学习习惯。
假如你：奖项、特长、高分均不拔尖
这类考生 在写个人陈述的时候可能会感觉无从下手，十分烦恼。 教你一招，那就是描述自己的性格、品质与人生理想抱负，同时，千万别忘记写出你选择这所大学的原因！并尝试用恰当的事例证明自己的匹配度。
如果参加过社团活动、课外实践等，就说明难忘的地方和感想，也可以为自荐信加分哦。
个人陈述字数控制在600-800字
个人陈述字数1000个英文单词以下较好，能控制在600-800最好，招生官看材料的时间只有两三分钟，在这段时间内把个人的特点写清楚就很好了，没必要过长，这样反而让招生官产生不必要的厌烦情绪哦。至于你的能力要怎么才能详细体现呢？别忘了你还有其他材料一起提交的呀，比如学习成绩、英语成绩和作品集等，这些也不是白交的！
最后，检查完整性
内容填充的差不多之后，就可以调格式了。
开头是自我介绍，同学可以想一个独特生动的介绍方法，让教授眼前一亮。
内容部分包括竞赛、课题、成绩、活动等方面，最好是按照重要性来排列，重要的放在前面，整体描述要有逻辑并且上下承接，不要东凑西凑让教授找不到重点。
文章写完之后，要多读几遍，给不同的人看一下，检查错漏。
建议同学们的个人陈述中不要夸大优点，或远离实际，真实的优点经过包装可以成为你的杀手锏，但显得不诚实、严重夸大其词会有反作用。
