什么是夏令时与冬令时
有夏令时（Daylight Saving Times）就会有冬令时，那么，什么是夏令时什么又是冬令时呢？很简单，我们平常用的格林威治标准时间（又译：格林尼治标准时间，Greenwich Mean Time），到了三月，就在格林威治标准时的基础上拨快一个小时，新的时间就是夏令时。到了十月，又在夏令时的基础上拨慢一个小时，就形成冬令时了，说的再简单点，冬令时就是格林威治标准时。
什么时候实行夏令时与冬令时
英国的夏令时是从3月的最后一个星期天开始，到10月的最后一个星期天结束。说了那么多，似乎很绕，但其实你只需要在3月最后一个星期六晚上把时钟拨快一个小时，在十月最后一个星期六晚上拨慢一个小时就OK了，那样上班、上学就不会迟到了。
目前，全球约有70个国家和地区实行夏令时和冬令时，欧盟从3月最后一个星期天到10月最后一个星期天实行夏令时。美国和加拿大从3月的第二个星期天至11月的第一个星期天实行夏令时，其中美国的亚利桑那州大部分地区、夏威夷州、波多黎各和维京群岛、美属萨摩亚、关岛和北马里亚纳群岛不实行夏令时，加拿大的萨斯喀彻温省大部分地区也不实行。新西兰会在9月最后一个星期天到4月第一个星期天实行夏令时。俄罗斯则从2014年起永久实行冬令时，莫斯科与北京的时差也将达到5个小时。
为什么要实行夏令时与冬令时
在昼长夜短的季节将时间调快一个小时，有利于充分利用阳光，缩短照明时间，从而达到节能减排的效果。根据法国能源与环境控制署2010年发布的调查报告显示，2009年夏令时的实施节约了至少440亿度电，这相当于法国80万个家庭一年的用电量。同时，夏令时也旨在提醒人们早起早睡，养成良好的生活习惯，提高生活质量。
中国和英国的时差为多少
简单粗暴地给大家举例解释：
夏令时，中国和英国的时间相差7个小时，如北京时间为早上10：00，伦敦时间为凌晨3：00；冬令时，中国和英国时差为8个小时，如北京时间为早上10：00，英国时间为凌晨2：00。如此简单的加减，你会换算了吗？
所以与国内的朋友家人视频、去学校上课的时候，都不要忘记冬令时和夏令时的时间转化哦！
