城市人的周末，不必只局限于商场逛逛或者长途驾车登山看海。吉隆坡附近有许多近在咫尺的公园，提供轻松休闲的选择，其中包括不少森林保育公园。你可以选择在清晨晨跑的同时，享受这些绿色空间带来的宁静与自然。边跑边呼吸新鲜的空气，让自己摆脱长期沉浸在城市的繁华与喧闹中，体验大自然的魅力。这也是一个与亲朋好友共度时光的理想场所，你们可以一起晨跑、放松身心，促进感情的交流。不仅锻炼身体，还能享受城市以外的宁静和美好~
Taman Saujana Hijau Putrajaya
一提到布城，大家脑海中可能会浮现出一些行政办公大楼或拥有历史背景的建筑。然而，这个距离吉隆坡市区仅30分钟车程的地方，布城竟然隐藏着一个全新的景点——Taman Saujana Hijau休闲公园，是一个非常值得造访的地方。整个环境清幽宁静，宽阔又令人放松心情。不仅适合民众在早晨或黄昏来运动，一家大小也能举办野餐聚会，甚至有新人来此取景见证爱情。在现代都会区附近能拥有这样的环境真的很不容易，不妨好好地玩遍周围，来一次布城旅游的身心灵放松之旅吧！
地址：Jalan P11, Presint 11, 62000 Putrajaya, Wilayah Persekutuan Putrajaya
开放时间：7am – 7pm
Bukit Jalil Recreational Park
位于武吉加里尔（Bukit Jalil）的公园是一个占地80亩的美丽景点，是晨跑爱好者的理想选择。这里拥有完善的基础设施，包括平行的行人道、脚车道和跑道，为晨跑者提供了便利和安全。清晨，当阳光洒在绿草如茵的公园上，你可以尽情畅跑，呼吸着清新的空气，感受自然的魅力。除了广阔的跑道，公园内还有各种美丽的迷你主题建筑复制模型等待你的探索。你可以漫步其中，欣赏这些精致的建筑模型，感受建筑艺术的魅力。不仅能够锻炼身体，还能够享受美景和艺术的结合，使晨跑的过程更加有趣和丰富~
地址：Jalan 13/155c, Bukit Jalil, 57000 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
开放时间：6am – 8pm
Perdana Botanical Garden
这里位于吉隆坡市中心，是马来西亚最古老和最受欢迎的休憩公园，为人们提供了一个绿色的避风港，让你远离城市的喧嚣与繁忙。这里的空气清新，绿草如茵，是晨跑者的天堂。你可以在晨光中畅快奔跑，感受阳光洒在身上的温暖，让身心得到放松和活力的注入。公园环绕着人工湖而建，拥有儿童玩乐场、慢跑径和运动场等设施。这里是周末郊游、野餐、晨跑、骑脚踏车和喂鱼的理想场所。公园还被划分为多个区域，每个地方都有独特的景点。你可以参观兰花公园、木槿公园、驯鹿公园、蝴蝶公园、雀鸟公园以及国家英雄公园等，在这里，你可以尽情享受运动的乐趣，感受大自然的美好，同时也可以探索公园内各个景点的魅力~
地址：Jalan Lembah, Taman Tasik Perdana, 50480 Kuala Lumpur, Malaysia
开放时间：9am – 5pm
Desa Park City
Desa Park City以其宁静和典雅的自然环境而闻名，让人暂时远离都市的喧嚣。这里也是遛狗的理想去处，每个周末都有许多人带着可爱的狗狗来这里散步、晨跑或者野餐。公园内宽阔的跑步道宽达9尺，非常适合骑脚踏车的活动。你可以畅享晨跑的乐趣，感受清新的空气和自然的美景。除了丰富的运动设施，帝沙城市园周围还有一些小型商场，供你逛街和享受美食。你可以与家人一同来到这里，尽情享受购物和用餐的乐趣。这个地方适合一家大小一同享受家庭欢乐时光！在这里，你可以在绿树成荫的环境中尽情奔跑，感受身心的放松和舒畅。晨跑过程中，你可以欣赏到周围的美景和花草，体验大自然的美妙！
地址：5, Persiaran Residen, Desa ParkCity, 52200 Kuala Lumpur
开放时间：6am – 11pm
Kepong Metropolitan Park
晨跑者可以在公园中感受到宜人的自然环境。你可以沿着宽阔的跑道畅快奔跑，享受清新空气和美丽的景色。公园中的人工湖和风景如画的风景将给你带来身心放松和愉悦。在晨跑的过程中，你可以欣赏到放风筝的壮观景象。风筝在天空中舞动，为公园增添了一抹色彩和活力。这里是放风筝的圣地，你可以亲自参与，感受风筝在空中飞翔的快乐。除了放风筝，风筝公园还为你提供了丰富多样的休闲活动。你可以尝试垂钓、划艇或乘坐快艇游览湖景，体验不同的水上乐趣。公园内的森林保护区也是一个宝贵的自然资源，你可以在其中散步探索，感受大自然的魅力~
地址：Kepong Metropolitan Park, Jalan Lingkaran Tengah 2， 52100 Kuala Lumpur
开放时间：6am – 8pm
KLCC Park
城中城公园（KLCC Park）是一座典型的都会型公园，坐落在双子星塔的显要地理位置上。这座公园是由国际级景观建筑大师诺贝达（Roberto Burle Marx）晚年留下的杰作。公园以感官概念为基础，体现了对自然觉醒的理念，象征着与世界各大都会公园同等珍贵的地位。晨跑者们可以在城中城公园中尽情享受晨光的洗礼。公园的设计融入了大自然的元素，让你感受到城市中的绿洲。你可以沿着优美的跑道穿行，感受清新的空气和芬芳的植物香气。在阳光下，你的身心得到放松，焕发出活力。在这里，你不仅可以享受晨跑的乐趣，还可以欣赏到独特的建筑设计和优美的景观~
地址：Jalan Ampang, Kuala Lumpur City Centre, 50450 Kuala Lumpur
开放时间：5:30am – 12:15am
晨跑不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种与自然和谐相处的机会。在城市的喧嚣中，我们常常忽视了大自然的存在。而在这些公园中，你可以静静地聆听鸟鸣声，欣赏花草的美丽，感受大地的脉动。这种与自然的亲密接触将带给你平静与宁愿，让你重新与自己的内心对话，寻找生活的平衡~
