一、申请硬实力
1、高中平时成绩（GPA）
2、语言成绩：托福、雅思或学校认可的其他语言考试
3、国际课程学生：对应的国际课程成绩
4、美国大学入学考试：SAT或ACT
5、预修课考试：AP成绩
二、申请软实力
1、科研活动；
2、竞赛活动；
3、体育、艺术等课外活动；
4、志愿者活动、公益活动、社区服务等；
5、个人能力。
留学硬指标！
在校成绩—初三到高三上学期的GPA
因为美国的高中是四年制的，所以在申请美国的本科时，大学通常会要求初三到高三的成绩单，所以申请者一定不要为了准备出国，把在校成绩给抛弃了。
高阶课程修读经历
很多美国顶尖大学的官网上都有明确表明学生最好能够修读过高阶课程，比如说 AP/IB/Hon or课程 ，这些高阶课程的修读有助于兑换学分、满足前置课程要求、展现学生学术能力及挑战高难度课程的信心和能力。
标准化考试—托福和SAT成绩
托福，是一种英语语言能力考试。满分120分，可以多次考，取最高的成绩。托福考试每年约几十次，几乎每周末都有（但是考的人很多，考位比较紧张）。
SAT，是美国人的高考，新SAT满分1600分，分为SAT1和SAT2。没有SAT成绩，就很少有机会进入美国综合排名前60的大学。
背景软实力—各种活动/荣誉/能力/品质
领导能力、被领导能力—团队协作精神、Diversity（多样性）特长/爱好/兴趣等、创新能力、社会责任感、应对挑战和克服困难的能力、Research（研究）能力、国际交流、国内外旅游、各种荣誉和奖项。
三、时间规划
1-3月：确定申请意向
明确留学目 的，以及确认经济状况、性格特征是否适宜出国；
选择好留学机构，确定申请国家和专业，目前自己的申请条件匹配什么学校档次。
3-6月：提升GPA和文书、语言准备
利用申请前的最后一个学期提高绩点，选择通过几率大、自己擅长、评分高的课程；
准备语言考试，三个月为一周期，预订好暑假考位；
此外，在学期结束之前，完成简历框架，并且确认好推荐人。
7-8月：语言考试或暑期实践
利用暑假集中性上语言备考课程，考试刷分；
参加实习或参加夏令营、科研活动等实践项目。
9-10月：确定文书、选校和申请各项材料
GPA、实习科研、语言考试稳定后，制作申请文书，选定申请学校；
准备好申请杂项，包括：成绩单、在读证明、护照、信用卡、存款证明、父母资助担保信等。
11月-次年1月：网申和材料邮寄
完成网申填写、语言考试送分、邮寄材料；
提交网申后，确认好各个申请人是否完成网推，语言送分和邮件材料是否送到。
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