1. 定期交流
分离久了，很多留学的孩子学会了“报喜不报忧”，而我们也慢慢笃信“没有消息，就是最好的消息”。孩子在成长，我们也在学习逐步放手。但放手不等于“放任”，分离也不等于没有陪伴。与孩子保持定期的沟通，是每个留学生，尤其是小留学生家长必须坚守的底线。美高学生，尤其是Junior 和Senior都是超级忙碌的，时差、环境所限，家长日常发的信息和疑问多半“有去无回”，而情绪的积累是需要有出口的，所以，建议与孩子保持定期的沟通。相较语音，视频电话更有助于情感的流动。通话时，尽量让孩子充分表达和分享，交流孩子感兴趣的话题，让TA自然打开倾诉的闸门。
2. 充分信任
对于正值青春期的孩子来说，父母的“唠叨”就是对他们能力的“不信任”。面对疫情的绵延反复、政策复杂多变，作父母的焦虑和不安难免加剧，尤其是老母亲们的碎碎念和夺命连环call，常常会惹来孩子的抱怨和抵触：疫情严重的时候，儿子也曾因不满老母亲在防疫问题上的喋喋不休，而愤然挂断电话！
其实想来，尊重和信任是亲子关系的基础。我们应该相信，孩子离开父母会成长得更快、独自解决问题的能力会愈强。也应该相信，community 和peers给予孩子的正向影响更大。孩子上美高三年多的经验告诉我们，小到日常的吃穿用度、生活起居，大到选课选校、大学专业方向，在确保安全、遵从规则、信息同步的前提下，父母可以充分让孩子自己主导。我们越是表现出对孩子的充分信任，越能激发孩子的自主意识，增强TA对胜任力的自信、提升TA在群体中的归属感。
3. 坚定信念
近期上海、北京AP考试的取消，又引发一轮关于国际教育可否延续的讨论。国际形势充满变数、竞争内卷日益加剧、留学红利不复存在的当下，留学的价值何在？这些问题也困扰着远在异乡独自奋斗的孩子们。此时，我们要坚守初心，以最大的支持帮助孩子坚定信念：留学的目标绝不仅终结于申请上一所名校、一个热门的专业，抑或谋求到一个令人艳羡的岗位。留学是一个知识积累、学业收获、品格养成、逆商训练的过程，能激发TA对自我负责的内驱力、为社会创造价值的使命感，带给TA更广博的世界观、对不同文明更包容的胸怀，同时也有对自己文化之根更客观的理解和反思。
4. 合理期待
刚刚过去的两个月，听到太多12年级的家长在感叹：今年的美本申请太难了！我的孩子SATXX分、托福XX分，还有XX奖项、XX夏校，怎么连个前30的学校都没申请上？！在内卷白热化的今天，美本申请更成了一场无比玄妙的博弈。孩子尽了全力，却未能收获理想的结果，内心的失落和彷徨可想而知。越是此时，我们越要调整心态，对孩子抱有合理期待，既不消极"佛系"也不盲目“鸡娃”。合理的期待建立在日常对孩子的学习生活、兴趣特长的了解，对他的学校和同学的了解，也包括对所在国的教育政策、大学状况、社情文化的了解。我们的这些“功课”不是为了替代孩子的努力，而是在选课、选校、选专业这样的关键时刻，能帮助孩子做出合理、客观的决定，也为自己接受孩子付出努力后的一切结果做好心态上的准备。
5. 做好自己
当全网将谷爱凌、姚安娜们打造成“青年标杆”时，我们应该让孩子们懂得，自己的家中既无富矿供其任性人生，也无雄厚资源让其进退自如。TA的未来要靠自己去打拼。我们应当更坚定地告诉孩子:成为最好的自己就是你人生该有的高度。作为家长，也唯有做好自己，才是给TA最好的示范：保持健康的身心状态、专注自己喜爱的事情，努力提升自己的知识和眼界，至少在孩子们面对价值观矛盾的冲击、“政治正确”的压力、（极）左（极）右势力的撕扯时，能给予理性的引导和感性的支持，帮助他们走过这一段极不平凡又将终身受益的人生旅途。
祝孩子们在异乡平安健康！祝所有的留学家庭早日团聚！
