如何快速获得能力和经验（五）

hacking大脑 我的另一个思考是hacking大脑。首先我对机器学习非常有兴趣。我觉得机器学习对我们理解人脑是非常有帮助的。 1.机器学习:模型+数据量 机器学习主要有两个东西，一个是模型，另一个是数据量。当你选对了足够的语料、足够的数据量的时候，这个模型会越来越好。我一直在想我们的大脑是一个什么东西。大脑其实是一个反馈的流程，大脑接受了一定的数据、一定的训练，形成了一定的理论，然后不断地去验证这些理论对不对。一个聪明的人大脑的结构应该非常的清晰。 为了学英语练听力，我开始听一些pocast，一开始我发现我听的不太懂，但由于是自己领域内的东西后来我都能听得懂；于是我开始听一些经济学的东西，发现十几个字母长的东西我也能够听懂，我到现在不知道那些词怎么写，但是我就是能够听得懂。 现在我验证了大脑是一个无穷力量的机器，那我怎么去训练它呢？我觉得我听力有一定水平了，那我能不能够说英语呢？于是我就去参加上海老外的聚会，从一句话不会说到能够和老外争论宗教的问题。我始终觉得我的词汇量是一个问题，那我又开始读英文书，现在我可以看哲学等比较艰涩的书籍了。那后来我发现我要练口语的一种方法，原来一开始我要培养即使看不懂也能读下去的一种感觉，现在我遇到每一个不会的单词都要查，于是我感觉我的口语又在慢慢进步。 2.think fast an slow: 避免远古大脑,唯慢不破 我们有两个大脑，一个大脑深思熟虑、功能非常强大；另一个大脑比较像远古的动物不太懂事，但它非常快，有点像反射。通过这个理论我想明白了我们为什么会产生争执，原因很简单。比方说有个老外说“你们中国人……”，另一边就会想“你怎么了，又想说我们中国人了吗？”，但其实他都不知道是要说中国人好还是坏。 很多时候呢，我们都会陷入到一种情绪中，都在用大脑最快但是最愚蠢的部分。所以我在想，我能不能降低我的反应速度，把每一句话都听完，把每一件事情都想完，再回答，就是先听后说。后来我有个理论叫做“不争论”，这也是我们论坛的宗旨，即使你对上一个人的发言有多大分歧，你都只表达我的观点是什么，而不是说“某某某的想法是错的”。因为一旦说了这么一句话，就会陷入到一种以“说服对方”、“压倒对方”为目的的讨论中。实际上我认为每一个讨论的人都会有一些不对的部分，不可能全对。所以我们都在一种不争论或者深思熟虑的环境下，给予大家充分的表达空间，你总是能够收获一些。 我觉得成长就是我们不断去接受这个世界散在很多人、很多书、很多理论里的信息，信息量慢慢地增长，让我们的大脑不断进化。 再回到大脑进化这个问题。我在有个阶段认为，我们大脑的模型进化我是有感觉的。我觉得我英语听力上升的时候，莫名其妙觉得我的粤语听力和上海话听力也在上升。你的大脑其实就是一个复杂机器，当这个机器越来越好的时候呢，不光是对某一个具体的问题有好处。所以我在追求让大脑更复杂更进化，帮我来解决更复杂的事情。 3.the power of habit:把好变为习惯. 最后一个是《习惯的力量》，其实这本书的观点与《思考，快与慢》是相反的。它认为我们的习惯存储与我们大脑比较古老低级的部分，比如反射。《习惯的力量》提出了一个我们怎么把一个回路放到大脑古老部分里去的方法。放过去的好处在于，习惯意味着我们做一些事情就会变得很容易。我觉得这本书可以和《异类》一起看：当任何时候你觉得难受，你的大脑就在进化；当任何时候你觉得轻松，你都在使用你的习惯。 但这两种理论对我们都有非常重要的意义。我在想我可不可以用这个理论改造我的习惯，这个理论的内容是：习惯有三个要素——触发条件、流程和奖励。我拿这个理论去可以改造我的走路行为、学日语的行为，效果都非常好。我现在每天大概都能够学40分钟的日语，我能够看到我的日语水平在提升。 如果想了解更多美国留学信息请关注咨询。