什么是背景提升
“背景提升”，是指通过参加各种课外活动和学术实践等方式，提升自己在标准化考试成绩之外的一系列软实力，从而增强自己的竞争力。
从留学申请上来说，除了纸面考试成绩以外，区别于其他竞争者、发现和挖掘自身独特竞争力和价值的过程。在各大名校的申请越来越“卷”的大环境，背景提升项目能够让大家在一众申请者中突出重围，脱颖而出！
一般背景提升主要是以下几种方式：
实习经历： 美国院校非常看重申请者的专业相关经历，即工作、实习和科研等相关经验，含金量比较高的相关经历会在申请中起作用。
海外工作学习经历 ：海外院校相对青睐背景多元和并有文化认同感的申请者，这段经历除了是简历上比较出彩的一笔外，在文书的写作上可供挖掘的素材也很多。
科研项目/论文发表： 这种学术研究，能潜在反映了一个学生学习与思考方向，从而判断他是否适合这个专业。
社团/志愿者活动： 这是反映学生个性特点的重要途径，从中能看出学生其他方面的能力和性格,比如领导力、团队合作、乐于助人、热爱生活等。
那么，背景提升只是是申请留学的时候有用吗？当然不是！
说到背景提升，大家最先想到的就是它能够帮助提高软实力，能够为留学申请提高竞争力。
但其实， 背景提升的优势可不光体现在留学申请中！不同的背景提升项目，还会为大家未来的职业发展道理添色不少！
# 科研项目、论文发表：
科研能力代表了你的钻研能力、创新能力，论文考察了你的信息收集能力、语言组织能力、对问题研究的深度和广度。这些都是各类名企非常看重的能力。科研和论文潜在的反映出你在关注什么，学习什么，思考什么，你是否能在学术研究上有所贡献。如果你的科研项目和论文能与你日后所从事的职业相关，那无疑能够增加你在这一领域的专业知识，甚至有可能在评职称的时候给予一定的帮助。
# 公益活动或者社团活动：
日常参加哪些活动，是你本人个性的展现，也是你领导力、团队合作能力以及奉献精神的体现。名企HR会通过这些活动来判断你是否能够顺利融入集体和工作环境。
# 比赛竞赛：
竞赛包含个人兴趣特长以及学术方面比赛。在一个高认可度的竞赛项目中获得好成绩，不仅能展现你对某一领域的浓厚兴趣，也能展现你在该领域具有领先优势。
# 实习经历：
在职场上，非常看重工作经验。拥有一段相关的实习经历能够让企业看到你在该专业领域的经验和能力。如果你其它的申请条件都达标，一份有内容的实习经历，将大大增加你收到offer的成功率。背景提升，简而言之就是提升申请者的个人综合竞争力，来反映出申请者更全面、更真实的个性、能力与综合素质，这也是招生官除GPA、TOFEL/IELTS、GRE/GMAT/SAT等硬性成绩外，对申请者进行筛选的又一参考指标。这样一来，好好规划背景提升就成了一件很重要的事情。
如何选择背景提升项目
# 科学规划 尽早准备 任何的提升都不是一蹴而就的，都需要提前明确申请主线和以及需要提升的方向。很多学生只知道疯狂的刷实习经历，四面八方的寻找各种科研机会，却没有制定一个科学的提升的规划，最终反而影响到了GPA的提升和语言成绩的备考。
# 与自身专业契合的 不是随便的背景提升项目都会对申请有帮助，想要是背景提升价值最大化，一定要契合你的专业发展方向，不论是实习、科研、还是学术竞赛，都需要优先选择和专业相关的活动。选择专业的不同也会提升项目具有很大的差异性，比如之前讲到的，提升项目分为科研类，实践类和社会类，毫无疑问，想要攻读计算机的无疑去进行专业计算机科研项目更为合适，攻读医科的最好是能够有实验室的经历。与专业相关的活动，不仅能够体现你对该领域的执着和热情，也能更精准的体现你把理论应用于实践，对行业领域的了解。
# 项目应该是有影响力的 现在很多学生为了进行背景提升，在短期内去支教、去养老院或者是做一个社会调研，岂不知这并不是他们的兴趣、也和未来发展方向没有关系。造成自己优势不明显。不管参与什么项目与活动，最终就是要能体现自身的价值。而认可度是体现自身价值的核心指标。
