随着出国留学人数的增加，大家会发现周围去海外读本科（简称“海本”）的留学生的比例在逐年升高；大部分海本学生的科研经历比较缺乏，实习经历也不如国内本科学生丰富，究其原因，是海本的学生在当地找实习和科研比较困难，尤其是海外院系的导师在对于在校本科生进组做科研的接受度普遍低于国内的高校。
至于发论文，国内会有教授帮助指导而在国外则罕有。再次，有些学生因为盲目追求高gpa，导致所选课程不很很好的满足所申专业的课程需求，这对申请时非常不利的。
那么，对于海本的学生，他们和国内本科的大学生相比，在研究生的申请上都有哪些优劣势呢？下面我们可以逐一分析下。
美国、加拿大的研究生院校申请的要素共有两个方面，硬实力与软实力。
硬实力包括：gpa/toefl/gre/gmat成绩
软实力包括：个人简历/个人陈述/推荐信/论文
大体上，软实力可以分为四个部分。
个人简历我们称为综述，把申请人自己的所有经历写在简历里面；
个人陈述我们称为“自己说”，通过自己的一个观点，用自己的视角来阐述自己的软实力；推荐信是“别人说”，名校的招生关门需要从别人的角度来了解申请人的背景，看看跟申请人自己说的有什么不一样的地方；最后的“学术说”也就是申请材料中的writing sample，通常所说的论文。
举个例子来说，多伦多大学、 ubc大学、 芝加哥大学和哈佛大学的申请材料都有哪些呢？其实无一例外都是上述所说到的材料。比如推荐信、个人陈述和论文。
相信同学们都知道，申请是需要通过学校的网申系统来提交自己的材料，除了自己的基本信息，网申中会有专门的一栏叫活动列表，主要是填写申请人在校内或校外的一些活动。这些活动大致可以分为3种，学术性、实践性和经历性活动。
学术性活动主要包括科研项目、学术会议以及期刊发表等，也就是申请人做了一段科研课题，整理好数据与结果后，形成论文，并能够发表在知名期刊上，这属于非常学术性的活动。
实践性活动主要指的是实习，是把学校学到的知识在行业里进行实践的活动。经历性活动这类活动基本上申请人都能够参加，比如包括社团、志愿者、海外交换等。
tips：summer school不属于学术性活动，只是在海外学校上课修学分，并无研究成果，只属于经历性活动。在这几种活动中，学术性活动对我们美研、加研申请的影响是最大的。
文中上述提到，我们的申请材料中的个人陈述是从自己的角度，阐述自己的软实力。但是个人陈述是有要求的，下面我们来看下普林斯顿大学研究生院的个人陈述要求。
可以看到，学校对于个人陈述要求是‘professional an personal experience’，也是意味着名校的申请对学术性的活动会更看重。申请人需要有一个明确的研究方向，而我们在校内的大学本科生一般很难接触到校内或校外的科研或实验室资源，因此很多的同学现在选择参加类似的科研类的付费项目。
这不仅仅为自己的简历添光增彩，其实也是在这些领域进行探索，可以知道自己是否真的喜欢这个领域，未来是否想在这个领域有所发展，这个也是参加科研项目的重要意义。
