【硬实力】：近几年“活动规划”和“背景提升”已成为留学圈里的热门词汇。在国外大学的申请中，申请者不仅要有硬实力，同时也要有软实力。其中，硬实力包括在校成绩（GPA）、语言成绩和班级排名等。
【软实力】：则包括学生的文书、简历、课外活动、推荐信、面试等。我们所说的背景提升主要与软实力有关。例如，美国的网申系统要求学生填写课外活动和奖项，部分学校要求学生上传个人简历（CV/Resume）
为什么要选择背景提升项目，因为可能在很多同学看来，想要出国留学，关键在于考出高分，比如托福、雅思、SAT和GRE等等，分数够高自然就能通过申请拿到名校offer。然而实际上，背景很多时候可以起到决定性作用，就像同样水平的人去面试，那留下一个人就一定需要去对比他们的其他方面。
