CO-OP 是一种加拿大政府和企业合作的带薪实习项目，全称是Cooperative Education Program，即意思是“带薪实习课程/项目”， 是一种实践和学习相结合的教育模式，起源于1970年加拿大的滑铁卢大学。
政府和企业分别支付学生工资的2/3和1/3，根据岗位和工作内容不同，平均薪资约18-30加币/小时不等。公司节约了成本，自然很愿意招收 co-op 的学生来工作。除了为本科生提供较为丰厚的薪资外， co-op 项目对于学生工作能力的培养也是得到了企业的广泛认同。
开设 co-op 课程前景诱人，但并非所有大学具备开课资格。据加拿大大学和学院联合会介绍，在200多所大学与学院中，目前大约有90%开设 co-op 课程。开设该课程，不需要教育部的特别批件，但院校可以向加拿大 co-op 教育联合协会请求帮助，一般说来，必须具备充足的高级管理人员和灵活的学期选择制度。
每年参加 co-op 的学生有7万人。在北美找工作是经验至上，人脉第二，第三才是学历。尤其是读电脑或者工程的，想要在本地找工作，参加 co-op 几乎是一种必需的!
因为，参加 co-op 在工作过程中收获到的不仅是实践知识，同时也能积累到很好的人际关系。在就业竞争愈来愈激烈的今天，大学 co-op 已成为炙手可热的就业利器。
并非所有系院都能开设此项目，并非每个学生都要参加 co-op 课程，在一些大学本科学习中，有的系要求学生必须参加 co-op 课程，有的系则可自主选择，学生在入学前必须填表申明。另外重要的一点是，校方要有充分的就业市场资源才可能为学生提供 co-op 。
一般常见的提供 co-op 课程的专业比如：商科，工程，计算机是相对最多的，其他一些在当地就业市场有优势资源的也可能在一些文科类课程或者当地特色课程中提供 co-op ，比如：心理学 、 经济 、 传媒 、 林业 、 渔业 、 海洋学等等。
- 参加CO-OP课程的主要优势
01 获得工作经历
学生可以将学习中所学得的知识与工作中的实际应用结合起来, 同时获得拓展实际工作技能的机会。学生所经历的不同工作及生活环境有助于提高独立生活及处理事情的能力，可望成为寻找专业工作的最佳途径。
02 开阔学生眼界
co-op 项目开阔了学生眼界，获得了实践的经验，再加上学术知识才可以做实用意义上的思考：弄明白自己适合干什么、应该怎么干、能干出什么。做co-op项目可以有机会去不同的城市，认识更多的朋友，接触学校外面的世界。工作中所获得的各种不同的机会以及所承担的各种不同工作内容有助于未来的职业规划。
03 扩展人脉交际圈
你从前的老板、同事都是你未来职场可用的资源。别的不说，一封推荐信，一个内部推荐绝对具有举足轻重的价值。寻找 co-op 工作的过程有助于提高学生的沟通能力,简历写作能力，搜索工作机会及面试技巧. 还有办公室政治，哪样不要经验?虽然两年的 co-op 还远远不足，可比起一般的本科生来讲就强得太多太多了。
04 增加就业成功率
几乎所有的公司在雇人时都首先考虑自己的 co-op 学生。因 co-op 学生对公司的业务和项目有较深入的了解，并已经证明了他的工作能力。即使你所在的 co-op 公司没有雇人计划， co-op 的真实工作经验是应聘其他公司的坚实基础。一般来说，参加 co-op 的学生60%以上有机会被本公司雇用;完成 co-op 项目以后，20%的学员能很快找到工作 。 因为 co-op 项目的学生比较容易在最短时间内理解工作的内容与环境，可以在两年里适应4-6次不同的工作，这种适应能力在未来的职业生涯里会带给你巨大的回报。
05 扩大收入来源
工作学期的收入可以用来支付学费以及生活开支. 赚点钱，买点自己想要的东西. 有许多学生在大学期间参加这个项目, 完全可以支付自己一大部分的留学费用, 这样不光有了工作经验, 还减轻了家里的负担, 同时让自己的留学生活过得更精彩。
综合来看， co-op 课程只是一种教学模式，几乎每个大学都认识到这一点。校方也告诉学生，最大的成功是来自学生自己的勤奋，对自我能力的不断提升。通常回到学校前，校方和用人单位都将做严重的审查和评定。事实上，是提前将激烈的社会竞争环境放置到校园，而学生也提前具备了百舸争流的竞争力。学生在考 虑 co-op 课程的时候，更多的也要结合自身的情况，来选择是否要参与到其中，而不是盲目的为了参加而参加。
