申请美国大学如果只有成绩好是远远不够的，综合素质比考出一个好分数重要得多。也许现在你正在忙于美国大学标准考试的备考，但同时你也应该明白考试不应该是你全部的生活。
留学背景提升有哪些途径？
1.实习/工作经历
是否需要参与实习或者是工作呢?首先应先考虑是否有足够的时间和精力，托福和GRE/GMAT是否刷出来了，如果还没有刷出来，建议经历先放到标化成绩的学习上，因为成绩是决定能否申请且能申请什么层次的学校的前提。当然，托福和GRE/GMAT的考试要贯穿到你的整个学习季中去，是一个持续学习和刷分的过程；实习的安排可以利用寒暑假时间去做，工作的内容要和申请相关。
2.课外活动（学生会、志愿者等等）
3.物理、生物、英语能力、化学竞赛、兴趣小组等
4.兴趣爱好类（学校社团）
5.社区活动：爱心公益、慈善拍卖、图书馆、博物馆、敬老院、孤儿院、红十字会、无偿献血等
6.夏校
7.论文（包括期刊及会议等）
8.科研项目：全球高端学术科研项目、海外导师学术项目、世界名校科研项目、海外科研、中国双一流大学科研项目、港澳新科研项目等
