这不一定是你的健康状况出了问题。如果你的日历提醒你明天就要考试，那如上症状说明你正在经历恼人的考前焦虑症。虽然这不是非常严重的疾病问题，但如果不能很好地调节，影响休息，则容易导致考试发挥失常，是误事也误人哪！
当你的心情较为放松且并不焦虑时，可以考虑在考前练习两篇听力，熟悉英语的发音；或者录几道口语题以让自己更流利；亦或是翻翻课堂的笔记，看看有没有什么遗漏的知识点。切记，题量一定要适中，只有保持好愉悦的心情和充沛的精力，我们的潜能才能极大的发挥。
最后，祝愿各位伙伴们都能达到自己的理想分数，早日与托福分手！
当你的心情较为放松且并不焦虑时，可以考虑在考前练习两篇听力，熟悉英语的发音；或者录几道口语题以让自己更流利；亦或是翻翻课堂的笔记，看看有没有什么遗漏的知识点。切记，题量一定要适中，只有保持好愉悦的心情和充沛的精力，我们的潜能才能极大的发挥。
最后，祝愿各位伙伴们都能达到自己的理想分数，早日与托福分手！
