高一、高二：前期准备阶段（厚积薄发阶段）
高一上学期及寒假：
- 在校成绩GPA：争取保持高GPA
- 托福考试基础阶段：了解考试，背托福词汇，听说读写各项针对性题型训练，可以安排参加第一次考试。
- SAT/ACT预备阶段：了解考试，熟悉题型，积累词汇（建议托福80分以上开始学习准备SAT/ACT）。
- 课外活动：积极广泛地参加一些适合自己的课外活动，建议平时做好感悟和收获的记录。
高一下学期及暑假：
- 在校成绩GPA：继续保持GPA
- 托福强化阶段：根据第一次托福考试情况，有针对性地进行强化学习，攻克难点。根据自身特点和实力，看是否有需要参加培训机构的托福培训，为第二次托福考试做准备。
- SAT基础阶段：开始SAT强化辅导并参与第一次考试（建议托福80分以上开始学习SAT/ACT）。
- 课外活动：选择性参加，提升自身实力。根据自身特长、精力和时间，精选两三个活动持续参加并争取在参加的过程中得到成长和收获，尽力起到领导作用或者做出重要贡献。
- 竞赛：了解各竞赛，确定下参与哪些学科竞赛，专注提升自身实力，不断强化能力，力争取得良好的名次和成绩。
- 暑假：根据自身实力选择性参加学术相关科研项目。
高二上学期及寒假：
- 在校成绩GPA：继续保持GPA
- 托福冲刺阶段：如果已经取得满意的成绩，则不用再考，把时间分配给其他几个部分。如果仍没有取得满意的成绩，则需要继续冲刺，直到达到自己理想的分数。
- SAT/ACT强化阶段：继续SAT/ACT强化辅导，真题训练，计时模考。重点强化。看自己以前都做了什么，研究还缺什么亮点，抓紧时间弥补。
关于专业选择（学科划分&高频专业匹配分析&意向专业及就业解析），探讨未来职业发展规划，明确专业方向。
高二下学期及暑假：
- 在校成绩GPA：继续保持GPA；初步明确自己的专业方向 ，加深对申请学校或专业的了解。
- 托福强化阶段：如果已经取得满意的成绩，则不用再考，把时间分配给其他几个部分。如果仍没有取得满意的成绩，则需要继续冲刺，直到达到自己理想的分数。
- SAT/ACT强化阶段：强化复习，准备参加第二次SAT考试
- 课外活动：活动梳理，强化个性化/专业活动
- 暑假：根据自身实力选择性参加美国名校夏校
- 6-7月：初选校；开始准备申请材料，并开始文书初稿的准备
高三：申请阶段
8-9月申请材料准备阶段：
在校成绩GPA：继续保持GPA
最终确定申请的选校名单，并投入精力准备完成各大学申请文书写作
准备其他申请材料：成绩单、推荐信、 存款证明
10-12月申请提交阶段：
文书准备：继续完成各大学申请文书
完成所申请大学 网申填写和提交
托福、SAT/ACT等标考送分（SAT或者托福不理想者，可继续准备冲刺）
按学校要求，提交补充材料
跟进各大学的申请状态（ED部分大学12月中下旬出结果）
1-3月申请出结果及后续补充阶段：
- 在校成绩GPA：继续保持GPA
- 补送最新成绩及其他材料
- 跟进各大学的申请状态和录取结果
3-5月查询录取结果：
- 等待结果
- 确认入学（接受录取，交纳占位押金）
5-8月准备入读：
- 申请I20、宿舍
- 学生签证材料准备
- 出境体检和疫苗
- 入学测试（部分大学有）
- 预约新生培训、选课
- 行前准备
每位申请人的背景和条件都有所不同，时间规划也不太一样，但可以根据大致的申请时间规划，来根据自身情况的进行微调。
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