每年美国大学放榜的时候，我相信大部分学生都有这样的感触：为什么录取的都是美高的学生？
2021-2022申请季，哈佛大学早申放榜，大陆高中无一录取，仅有的中国学生录取来自美高。当然，仅用今年一个申请季的数据还不足以说明问题，加上疫情导致美高学生腰斩，我们往年的录取统计也充分说明，美高的名校录取明显优于国内普高。
活动
根据2022届的哈佛大学新生档案我们不难发现，哈佛新生很重视参与课外活动，他们课外活动的类型非常丰富。
73.1%参加过社区服务；
64.6%参加体育运动；
36.8%参加学生会；
36.5%参加音乐俱乐部或者玩乐队；
33.5%参加科学竞赛或俱乐部；
30.6%参加数学竞赛或俱乐部；
24%参加新闻记者方面活动；
语言俱乐部22.8%，辩论活动22.4%，戏剧表演19.3%，模联18.4%，文化俱乐部17.4%，政治时事俱乐部15.6%，学术全能竞赛14.9%，模拟法庭8%，其他有非数学与科学的学术俱乐部经历的学生有28.3%。
课外活动方面，美国高中在下午2:30左右就完全属于课外活动时间了，相比美国学生参加的丰富多彩的课外活动而言，高考体系的国内学生根本没有太多时间安排课外活动，其相应的准备和挖掘方面也存在一定欠缺，部分学生包装迹象明显，从而使得美国的大学招生官有时会质疑中国学生课外活动参与的真实性。
美国有全世界顶尖教材和丰富的课程安排。美国高中教育方式与国内不同，实行选课制，同一个学校且同一个年级的同学都可能修完全不一样的课程，修满学校规定的学分就可以。美国就读高中的学生可根据兴趣爱好、自身的特长，有的放矢去选课，自主而灵活。
但是对于国内学生而言SAT和TOEFL考试成绩仍然是最需要注意的两项指标。对于成绩一般的学生，与其花时间花精力参加各种课外活动，大部分人还认为不如扎扎实实地提高这两项考试的成绩来得更为有效。
竞赛
在录取中，美国大学招生官更期待看到的是，你参加课外的竞赛，并获得从区域到国家级的荣誉。这样的经历，能够凸显出你在课程以外的学术兴趣和才华。目前，美国一流名校录取的中国学生，绝大多数都有参加高级别竞赛并且获奖的背景。高选拔性、高含金量的竞赛活动，将成为各国名校申请者的香饽饽。
美国读高中的学生在美国校内、地方、联盟、半州或全州、地区性、全国性各项竞赛中的经历或得到的奖项更容易得到大学招生官的认可，因为大学招生办对美国各项活动的含金量非常清楚，所以很容易在审核过程中受到青睐，这成为申请者进入名校的关键。
但是在国内，竞赛的机会相对较少。如果你参加国内的竞赛，招生官也不一定能摸得着头脑，因为在他们的脑中并没有储藏任何关于国内竞赛的知识。
熟悉程度
美国大学在录取的时候会看你高中的介绍，又叫做School Profile.这份文件中介绍了你所在高中的历史，课程体系，所获荣誉等等重要信息。
国内有些学校会有官方的School Profile，比如南外。但是很多学校是没有的，大多数情况都是学生自己写，然后拿到教务处去盖章。每个学生的学校信息撰写的都不一样，这样也容易给招生官造成困惑和误解。
面试
相比起美高生，普高生几乎没有机会参加美国顶尖大学的面试，最近几年MIT的校友面试名单里也没有中国大陆。所以，想给招生官留下个好印象，“套套近乎”，几乎是不可能的。
