第一步：了解自己目前水平
这其实得分情况讨论， 首先大家需要了解自己目前大概处于一个什么水平。
可以先“浅看”一下关于四六级和雅思分数之间的对照表。但是这份对照表只能简单了解一下，并不代表你目前就是这个分数段↓↓
四六级分数与雅思分数对照表
四级VS雅思 (1)四级达到450分左右，则雅思基本能达到5.0分； (2)四级达到540分以上，则雅思基本能达到6.0分； (3)四级达到580分以上，则雅思基本能达到6.5分； (4)四级达到600分以上，则雅思基本能达到7.0分。
六级VS雅思 (1)六级达到500分左右，则雅思基本能达到5.5-6分 (2)六级达到550分左右，则雅思基本能达到6.5-7分 (3)六级达到600~650分左右，则雅思基本能达到7-7.5分。
按照上述这个参照表， 四六级低分飘过基本相当于雅思5分水平， 距离7分还有2分的差距。
但是由于四六级考试大部分同学只考一次，加上裸考还有运气的成分，所以不一定能测出你的真实水平。另一方面，雅思和四六级从备考方法到考试内容都不太一样，我身边不乏有四六级分数不高、但雅思考得不错or四六级分数挺高、但雅思考糊了的同学。
所以了解自己目前到底是什么水平之后，再来看 自己要考到7分差距还有多少，并结合自己的学习时间来了解 ， 为此还要奋斗多久。
第二步:了解自己差距多大，要奋斗多久
如果的确是差了2分，并且是从5分提升到7分，这个差距可不是你想象得那么简单。
根据雅思官方之前做过的研究， 大约需要300个小时的连续性学习(平均每周至少18个小时)才能将学生的平均分数段从5.5分提高到6.0分 。 令人惊讶的是，多于300个小时的连续性学习可以将学生的分数段从6.0提高到6.5或者从6.5提高到7.0。
按照这种算法，在大家正常学习和休息时间分配下， 一般的中国学生可能需要将近一年的连续性学习才能将他们的雅思成绩从5分提高到7分 。
当然， 上述的时间要求都是就平均水平而言。 在真实情况中， 有些同学可能花2-3个月备考就能将分数从5分提高到7分 ，有的同学还可能因为战线拖太长、备考太疲倦，在复习了近一年后也没达到7分的目标。
而根据雅思官方提供的研究报告， 你的雅思成绩提高快慢取决于以下五个因素 ：
• 积 极性 ：
有高度学习积极性的学生比不太积极的学生更有可能提高他们的总分。
• 关于雅思的价值定位 ：
有的学生相信出色的语言能力对未来的学术研究或事业很重要，这种积极主动的想法可以使他们的成绩取得更大的提高。相反，如果考生只把雅思考试看做是他们进入大学而必须通过的入门考试，这种被动的学习态度是很难使考生的成绩得到明显提高的。
• 信心 ：
缺乏信心、害怕使用英语或学习态度浮躁的学生很有可能需要更多时间提高他们的总分。
• 年龄 ：
比起二十几岁的学生， 年龄较大的考生肯定需要更多的时间 来提高他们的总分。但根据老师们的教学经验， 青少年考生也需要更多时间准备考试。 这是因为他们相对 缺乏对各类社会问题的了解 ，而雅思考试要求参加学术类考试的学生必须在考试中讨论相关社会问题。 例如：
-人们的寿命比过去普遍延长而带来的社会影响
-造成人们压力增大的社会因素
-技术变革的冲击
• 学雅思只关注其中部分内容 ： 有些学生重复参加考试，但是成绩仍不理想，这是因为他们只针对雅思考试所要求的一两项技能进行训练，尤其是狂刷阅读和听力。虽然这样可能会提高着重训练的部分成绩，却忽视了考试中要求的其他技能，因而导致该部分分数下降。这样总分不会得到明显提高。
第三步：制定备考规划，按计划学习
了解完自己与雅思目标分的差距以及备考时长之后，就可以 先给自己制定一个备考计划，最好精细到每天每周做什么 ，也方便你更好遵循下去。
另外可以 选择一场3个月以后的雅思考试先报名 ，毕竟报了名交了钱，这件事就已经成为板上钉钉的事情了，给自己施加一点压力，也会 更有动力复习 。
总而言之，不同同学由于情况不一样，所以也不能一概而论说四六级低分飘过就得花一年时间才能达到7分。也有不少同学都是在3个月的课程学习之后，由刚开始诊断的5分水平到最后考到7分的成绩。
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