新西兰绝大部分属温带海洋性气候，一年四季气候温和，阳光充足，雨量丰富，植物生长十分茂盛。由于是印度洋板块与太平洋板块的边界处，再由板块碰撞挤压，岛上形成高大山脉，对气流产生很大影响。
新西兰位于南半球，与国内的季节完全相反。因此，前往新西兰之前，务必要了解一下新西兰的气候情况，为出行做更好的准备。
新西兰大部分地区为温带海洋性气候。远北地区在夏季为亚热带气候，而南岛内陆的高山地区冬季气温可低至-10°C，新西兰的大部分国土都临近海岸，所以气候都较为温和。越往南走，平均气温就会越低。一月与二月是一年中最温暖的月份，而七月则是全年中最寒冷的月份。夏季的平均最高温度约为20-30ºC，冬季温度约为10-15ºC。
新西兰位于大洋洲，太平洋南部，介于南极洲和赤道之间。西隔塔斯曼海与澳大利亚相望，相隔1600公里，北邻汤加、斐济。新西兰由北岛、南岛、斯图尔特岛及其附近一些小岛组成，面积27.0534万平方公里，海岸线长6900公里。境内多山，平原狭小，山脉和丘陵约占其总面积的75%以上。四季区分不十分明显，温差不大。
由于新西兰地处南半球，它的季节正好与北半球相反。
夏季：12月–2月
秋季：3月–5月
冬季：6月–8月
春季：9月–11月
一日四季
新西兰的天气总是变幻莫测。如果你要徒步或进行其它户外活动，需做好应对天气与温度骤然变化的准备。
日照
新西兰大多数地区每年的日照时间超过2,000小时，其中，阳光最充沛的地区——丰盛湾、霍克斯湾与尼尔森/马尔堡——日照时间更超过2,350小时。新西兰实行夏令时，在夏季月份的白天日照时间可至晚上9:30。相比其他国家，新西兰的空气污染相对较少，因此阳光中的紫外线也格外强烈。
9月至4月间，尤其是上午10点至下午4点间，如果持续曝露在阳光下，皮肤很快就会灼伤，而且即便是在阴天，紫外线仍然很强。因此当你进行户外活动时，应根据下列三个简单步骤，做到“全面防晒”：
1.尽可能呆在阴凉处。
2.穿衬衫，佩戴帽子与太阳镜。
3.使用SPF30以上的防晒霜。每2小时补擦一次。
降雪
降雪一般发生在6月至10月之间，不过这些月份之外的季节有时也会遇上寒潮。新西兰大多数降雪都出现在山脉地带，如北岛中部高原及南岛的南阿尔卑斯山地区。内陆的坎特伯雷与奥塔哥的雪量也很大。沿海地区很少有降雪，但南岛的东海岸冬季偶尔也会下雪。
降雨
新西兰降雨充沛，全年分布均匀。在新西兰的北部与中部，冬季降雨比夏季更频繁，而南部的大多数地区，冬季则是降水最少的季节。充沛的降雨不仅塑造了令人惊叹的天然森林，更使新西兰成为了一个发展农业与园艺的理想之地。
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